Talvez a liberdade não seja exatamente aquilo que aprendemos a imaginar. Muitas vezes pensamos em liberdade como a possibilidade de fazer o que queremos, na hora que queremos, sem limites, sem restrições. Mas, olhando mais de perto, percebemos que isso nem sempre nos torna livres. Às vezes apenas nos deixa à mercê dos nossos impulsos, hábitos e reações. Estamos a mercê da mente que nos "arrasta" automaticamente. Recentemente me veio uma percepção muito simples: a verdadeira l

Recentemente li uma frase que ficou ecoando em mim: "A tradição deve aprofundar a sua liberdade, não substituí-la." Talvez ela resuma uma das maiores tensões vividas por muitos praticantes e professores de Yoga atualmente. E preciso dizer que esse texto é inspirado por um post que recebi de uma professora que me inspira. Que vale conhecer, a Ana Poubel do shodashiyoga.com Sempre busquei algo mais profundo no Yoga. E, busquei uma Tradição que falasse e suprisse essa busca. E e

Quando comecei a estudar sob o ponto de vista da Tradição de Krishnamacharya, me vi, me ouvi, me encontrei. Quando a gente começa a...

Quando nos observarmos com atenção durante uma caminhada, é possível ter claro que estabelecemos um objetivo e tomamos a iniciativa de...

A comparação entre a evolução e as águas de um rio é uma metáfora poderosa que reflete a constante mudança e o fluxo da vida. O Professor...

"...A idade mediana é um indicador que divide uma população entre os 50% mais jovens e os 50% mais velhos. No Brasil, de 2010 para 2022,...

Nas férias, estive com amigos de longa data que me acompanham pela passagem dos anos e acompanham as várias mudanças que já fiz na vida....

Parte do Artigo: Corpos do Yoga, mentes do Yoga: como as anatomias indianas fundamentam a aplicação do yoga terapêutico. pelo Prof. Chase...

Será que só conseguimos acessar essa mente que sente, que faz as coisas automaticamente? Por prazer, por desejo ou impulso? Será que só é...

Desde que entrei para a rotina adulta capitalista, trabalho na área comercial. Trabalhei em publicidade em agências de propaganda e em...

Um Yoga preservado por Krishnamacharya Ao passar dos anos, entendi que a procura e o que motiva as pessoas a iniciar no Yoga são as dores...

Tradução de: TKV Desikachar: A Tribute. “Thank you, New Zealand” p. 13-17. - Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai. Por Beatriz Avila...

Você pode nem saber, mas o legado de Krishnamacharya influenciou ou talvez até inventou o yoga que você pratica Quer você pratique as...

Esta é uma nova aventura. A gravação do meu 1ºpodcast. Tinha muito tempo que eu tinha vontade de gravar um podcast sobre Yoga. Busquei...

Desde que eu me entendo por gente eu convivo com bichos. E, cachorros sempre foram mais presentes. Hoje, tenho na minha via duas lindas e...

Apesar de nublado, aquele dia estava quente. Decidi ir nadar. Quando cheguei a praia, encontrei o mar “espelhado”, liso, sem nenhuma...

Baixa temporada, fim das férias...Decido que vou tirar uns dias e viajar para aliviar um pouco o cansaço, o stress dos dias enfurnados da...

O MEDO paralisou o planejamento, atropelou os prazos e encobriu os compromissos. Mesmo preso na gaiola mental, o medo é "o" culpado....

Com certeza você já foi pego de surpresa por uma onda no mar e levou um caldo nada confortável. Se fizermos um paralelo, a vida não é...

Como, quando, onde e por que? guarde o conceito de individualidade : conjunto de atributos que constitui a originalidade, a unicidade de...